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常喝乌龙茶,美容养颜、降低血脂两不误

2023-05-17 · 常喝乌龙茶,美容养颜、降低血脂两不误
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乌龙茶属于半发酵茶和全发酵茶,品种繁多,独具中国特色。它具有丰富的营养价值,在美容养颜、抗衰老等方面有很好的作用与功效。

 

一、乌龙茶具有提高听力的作用
      乌龙茶具有美容、排毒、通便、抗化学活性、消除细胞内活性氧等功能。中老年人经常喝乌龙茶,这有助于保持听力。
      对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但不应该喝太多。每天喝1~2杯茶是最好的量。
 
      二、乌龙茶具有减肥的效果
      乌龙茶有溶解脂肪和减肥的功效。因为茶叶中的主要成分——单宁酸与脂肪的代谢密切相关。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
      与红茶和绿茶相比,乌龙茶不仅能刺激胰腺中脂肪分解酶的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,还能加速人体产热的增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的积累。
 
      三、乌龙茶具有降低血脂的作用
      乌龙茶可以预防和减轻动脉粥样硬化的血脂。饮用乌龙茶还可以降低血液粘度,防止红细胞聚集,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验也表明乌龙茶能抑制血栓形成。
 
      四、乌龙茶具有抗衰老的作用
      乌龙茶具有与维生素e相同的抗衰老作用。在每天口服足够维生素C的情况下,饮用乌龙茶可以保持血液中维生素C的高水平,减少尿液中维生素C的含量,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体的抗衰老能力。



(责任编辑:王翔)


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